Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 137.66g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Мак, Изюм, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Сельдерей, Altero Масло Кукурузное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Простоквашино Творог для Детей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valenty18's Weight History
|