Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 103.24g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Millacta Деликатес Feta Lissima в Рассоле, Мёд, Любони Молоко 4,2%, Пп Творожные Вафли. Lunch: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Здравушка Сыр Пошехонский 45%(Жир), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Помидоры. Dinner: Пирог "Зебра", Калининградские Пряники Печенье Всякое:Овсяночка, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: KDV Вафли Твист, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|