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Seit 2 Tagen Sport gemacht... und es geht hoch?!
hmm, irgendwie deprimieren, aber mit der Hoffnung das es Muskeln sind, denn solche großen Zunahme hatte ich schon lang nicht mehr 😕😑
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88.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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924 kcal
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Fat: 44.16g | Prot: 45.31g | Carbs: 81.04g.
Lunch: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Aldi Kaisergemüse, Bernbacher Nudelsauce Bolognaise, REWE Tagliatelle, Seefisch Seelachsfilet, Paniertes Schnitzel. Dinner: Soljanka. Snacks/Other: Schöller Bum Bum, Nestle Pirulo Watermelon. more...
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2642 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Shopping - 1 hour. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Meistens gibts durch Sport Wassereinlagerungen. Das geht auch wieder weg :)
07 Jun 18 by member: Maghoni
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Diese Schreckmomente kennt wahrscheinlich jeder, dafür geht es in zwei - drei Tagen oftmals in großen Schritten in die andere Richtung. Nicht entmutigen lassen 👍
07 Jun 18 by member: Tester67
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Es ist in den letzten Tagen sehr warm wettertechnisch, da kann der Körper schon mal etwas mehr Wasser einlagern. Kopf hoch 😎
07 Jun 18 by member: LilaZeiten
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kathle07's Weight History
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