Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 106.89g | Carbs: 318.92g.
Breakfast: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Творог 5%, Романов Луг Молоко Сгущённое в Вафельной Трубочке, Кофе с Молоком. Lunch: Милти Куриная Грудка на Гриле с Тыквенным Рисом . Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Ванильный, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|