Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 43.71g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Скумбрия Запеченная, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Чай, Государь Блинчики с Мясом, Государь Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|