Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 35.52g | Prot: 91.32g | Carbs: 218.10g.
Breakfast: 남양 맛있는 두유 GT 달콤한맛, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 사과, 레몬청. Lunch: 삶은계란, 삶은 계란흰자, 사과. Dinner: GS25 매일견과, 대추토마토, 코코호도 코코호도, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 파리바게트 크림치즈베이글, 토블론 토블론 타이니 밀크, 대추토마토, 레몬청. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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