Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 105.54g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Просто Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|