Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 76.91g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Троекурово Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Абрикосы, Черешня, Окей Сушки Малютка Ванильные, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Каждый День Сыр Брынза, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bite Bitey Яблоко-Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|