Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 119.24g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Carte Noire Кофе, Сушеный Инжир, Курага, Изюм, Crownfield Овсяные Хлопья, Макдоналдс Сахар, Trend Ржаной Хлеб с Семенами, Pilos Молоко 1,5%, Chene D'argent Сыр Бри. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Pilos Кавказский Кефир, Bio Tech USA Протеин, Pilos Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|