|
Наконец-то вес изменился
|
95.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 114.88g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Банан, Виктория Торт Йогуртовый. Lunch: Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|