Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 128.08g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Тандер Сыр Российский 50%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тандер Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Армянский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Ашан Рыба Запечённая. Snacks/Other: Полезные Продукты Айран, Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|