Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 102.28g | Carbs: 194.14g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Dinner: Изюм (без Косточек), Muscle Tech Nitro Tech Ripped, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|