Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 96.81g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Красная Цена Сыр Голландский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Lunch: Hochland Фетакса, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Хлеб Цельнозерновой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Сырники Домашние, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|