Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 72.45g | Carbs: 224.64g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|