seamv's Journal, 06 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
54.7 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2018:
1621 kcal Fat: 77.55g | Prot: 78.22g | Carbs: 152.00g.   Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо, Eco Botanica Вафли. Lunch: Кальве Соус Цезарь, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Molli Сыр Творожный 27%, Яйцо, Амурский Йогурт 1.5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. more...
2035 kcal Exercise: Desk Work - 10 hours, Google Fit - 14 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seamv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.