Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 104.37g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Сырный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Nutberry Изюм Светлый, Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Апельсин. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Молочный Коктейль, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|