Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 78.09g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Икра Щуки, Яйцо, Кофе, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Оливковое Масло, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Жареное Филе Свинины, Помидоры, котлетки из индейки с творогом, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Агрокомплекс Vita-Complex Ананас, Яблоко, Груша, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Bite Иммунитет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна@иванова's Weight History
|