Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 76.30g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|