Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 84.17g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Lunch: Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина, Картофель. Dinner: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка21's Weight History
|