Rebeca Ribeiroo's Journal, 04 Jun 18

De grama em grama a gentr chega lá!
74.6 kg Lost so far: 12.6 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2018:
1127 kcal Fat: 71.62g | Prot: 99.89g | Carbs: 17.63g.   Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Repolho-Roxo, Liv Up Brócolis no Vapor, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Vermelha, Pernil Assado. Dinner: Friboi Patinho Bife, Queijo Mozzarella, Pernil Assado, Ovo Frito. Snacks/Other: Amendupã Amendoim sem Pele, Café com Açúcar, Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. more...
2296 kcal Exercise: Musculação - 30 minutes, Esteira - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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