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채지방량 14.8kg(체지방률:25.5%)
골격근 23.5kg
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58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1898 kcal
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Fat: 93.76g | Prot: 102.69g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: BOBSNU 약콩두유, 오렌지, 아시아 배, 사과, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 대추토마토. Dinner: 치즈돈까스. Snacks/Other: 토블론 토블론 스위스 다크 초콜릿, 토블론 토블론 스위스 밀크 초콜릿, 토블론 토블론 스위스 밀크 초콜릿, 토블론 토블론 스위스 다크 초콜릿, 토블론 토블론 스위스 화이트 초콜릿. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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