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Guten Morgen 🤗,
Es hätte ja auch die 7 da stehen können, aber nein. Naja hauptsache es ist wieder runter gegangen 😍
Es läuft ganz gut zur Zeit ☺
Habt einen schönen Tag 🤗
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88 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1021 kcal
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Fat: 25.14g | Prot: 35.56g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Himbeeren, Birnen. Lunch: Ice-Fantasy Mini King Special, Pink Lady Äpfel, Kinder Country. Dinner: REWE Apfelmus, Dr. Oetker Milchreis. more...
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2712 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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