Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 84.34g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Банановый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Миндаль, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|