Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
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57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2421 kcal
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Fat: 108.57g | Prot: 131.98g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: ヤマザキナビスコ プレミアムクラッカー, クリームチーズ, はちみつ, ミニトマト, 黄色ピーマン, ピーマン, 赤ピーマン, ソーセージ, アボカド, ベーコン, ポッカ コーンスープ, 卵. Lunch: わたしのプロテインダイエット, DNS dns whey protein 100 lemon. Dinner: 豚ひき肉, お粥, セブンイレブン 銀鮭の塩焼. Snacks/Other: メグミルク 抹茶ラテ, 加藤産業 ゆであずき, 生クリーム, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ヴィ・ド・フランス 塩パン, DNS dns whey protein 100 lemon, ローソン 辛子明太子おにぎり. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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