Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 131.92g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны, Клубника, Щи, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Редис, Гармония Сметана 20%, Помидоры Черри, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhoa2015's Weight History
|