Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 47.48g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Блины, Яйцо. Lunch: Творог 5%, Финик, Сухофрукты, Изюм, Окей Чернослив Сушеный, Арахис. Dinner: Авокадо Авокадо, Лимон, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Roshen Вафля Сливки-Ленивки, Твердые Конфеты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|