Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 72.68g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шурпа, Говядина Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Гриль. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|