Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 98.70g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Рис Вареный. Lunch: Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Отруби Ржаные, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Молочная Культура Простокваша, Грецкие Орехи, Брест Литовск Простокваша 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironch-elena's Weight History
|