Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 94.32g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Блинчики с Творогом. Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Клубника, Инмарко Эскимо Гост Шоколадное, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Мёд, Банан, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|