Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 169.73g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Rolls Juustohampurilainen, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Lunch: Blå Band Lämmin Kuppi Tomaatti Nuudelikeitto, Frisee Salaatti, Flora & Voi Maukas Merisuola, rainbow savusaunakalkkuna, Puikula Täysjyväruis. Dinner: Valio Profeel Proteiinirahka, Frisee Salaatti, Flora & Voi Maukas Merisuola, rainbow savusaunakalkkuna, Puikula Täysjyväruis. Snacks/Other: Atria Perhetilan Kana Fileesiivu Balsamico, Pirkka Proteiinijuoma Mokka. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mike1one1's Weight History
|