Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 62.93g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Крем Чиз, Царская Ягода Варенье Клубника с Грейпфрутом, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Помидоры, Лук, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Картофель, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Помидорка Томатная Паста, Морковь, Шоколадное Мороженое (Мягкое). Dinner: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Капуста Белокочанная, Лук, Картофель, ВкусВилл Крем Чиз, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Глобус Говядина, Морковь. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила с Вишней, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|