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133일째
어제 지인 생파로 신나게 먹었음요~~~~
1키로 밖에 안불었네 ㅋㅋㅋㅋ
지금부터 간헐적 단식 start!! 첫끼는 3시반에서 4사이로...
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47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1396 kcal
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Fat: 68.20g | Prot: 66.33g | Carbs: 78.95g.
Lunch: 카누 카누 다크로스트 미니. Dinner: 배추김치, 고추잡채, 가지튀김, 고구마튀김, 내장탕, 뒷고기, 맥주. Snacks/Other: 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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