|
В кой то веке взвесилась с утра, на тощак.
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 57.28g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Шармель Пастила, овсяная каша на воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: ржаной хлеб из хлебопечки (Юлия), Лук, Суп с фрикадельками и цветной капусты. Dinner: Жаркое с капустой,курой,картофелем в духовке. Snacks/Other: Балтком Продукт Творожный Домашний, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediyulia51's Weight History
|