|
Muayyen dönemin zararları 😨 Giden 100 gr şaka gibi 😠
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 50.34g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Kabak Yemeği. Dinner: Cevizli Baklava, Su Böreği, M.Z. Ege Yaprak Sarma, Mantı. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
o bir hafta 500-1000 gr kadar fazla cikabiliyormus. tartilma gunum o zamana denk geliyorsa diyetisyen tarttirmiyor moralimiz bozulmasin diye 😂
01 Jun 18 by member: eylosss
|
Aynen öyle 1 kilo fazla çıktım 5_6 gün önce buraya kilo girişi yapmadım. Insanın acaip morali bozuluyor 😡😊
01 Jun 18 by member: demet81
|
Aaaa ben de mi 600gr almış göründüm o yüzden acaba 😱Tam 3-5 gün öncesi dönemdeyim
01 Jun 18 by member: Breeze01
|
Haftabaşı aynı beklenti bende de var. Acaba tartının artma sebebi olabilir mi 🤔
01 Jun 18 by member: bkorulu
|
Aynen arkadaşlar reglden 4 gün öncesi şişkinlik başlıyor ve bitene kadar kilo almış hissediyorsunuz. Tartılırsanız kilonuzu artmış olarak göreceksiniz. O yüzden tartılmayın tamamen bitene kadar..
01 Jun 18 by member: demet81
|
Bugun benim de tartilma gunumdu haftaya biraktik o yuzden.
01 Jun 18 by member: eylosss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|