Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 81.01g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мёд, Millennium Brut 74%, Овсяная Крупа, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Буренка Сливки 10%. Lunch: Millennium Brut 74%, Салат из Капусты и Огурца, Сельдь Соленая, Картофель Молодой, Борщ с Курицей. Dinner: Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Білоцерківський Творог, Помидоры, Авокадо, Черешня, Черкасыхлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаАлтудина's Weight History
|