Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 122.46g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Лук, Куриная Ножка, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_mal's Weight History
|