Vhander's Journal, 31 May 18

No queria bajar tanto de peso, queria marcar el abdomen pero es abrumador el peso que se pierde en el proceso y en las artes marciales no siempre es tan conveniente, asi que ahora buscare subir, con masa muscular de menos a 78.
73 kg Lost so far: 45 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
éxito  
31 May 18 by member: andrea cl
jaja bienvenido a la realidad de un natural, para estar marcado es casi sinónimo de que con ropa te veras escuálido o un tipo normal, solo destacaras en un dia de playa pero ni modo uno quiere estar rayado, suerte en tu nueva etapa 
31 May 18 by member: gamezshuffler
Échale ganas! Hacer músculo sin engordar mucho cuesta bastante. Mucha suerte 
31 May 18 by member: RipsJL
Animo. Si se puede!! 
31 May 18 by member: roberto monroy
Gamez X2 Mundo natty bien flaco pero definido, grande y mamado pero Tapado ( % de grasa elevado )  
01 Jun 18 by member: Michael_Firefighter
Hechale ganas, mira que perder peso es mucho mas dificil que ganar musculo. Deca,Equipose o primobolan.....a menos que quieras sufrile. Yo tengo 48 años ,La asistencia quimica es INCREIBLE.  
10 Aug 18 by member: Piporodaimaku
Vhander: Que paso ?... subiste , bajaste... ya no haz posteado. Que estes bien, independiente como vayas... ser feliz es lo que importa vato. 
11 Sep 18 by member: Piporodaimaku
Que onda piporodaimaku, pues ya ando en 81, pretendo subir a 90, espero que parte de eso sea masa magra, ya veremos. 
12 Sep 18 by member: Vhander

     
 

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