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94.3 kg
16.6 % grasa
87.7 cm cintura
40.5 cm cuello
imc 29.8
objetivo mantener llegar a 15% grasa corporal.
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94.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2382 kcal
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Fat: 93.09g | Prot: 108.90g | Carbs: 275.30g.
Breakfast: Manzana, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Pan Criollo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Galletas de Arroz, Café Instantáneo, Manfrey Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado, Arroz Blanco. Dinner: Huevo. Snacks/Other: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Manfrey Yogur Bebible Descremado, Banano, Café Instantáneo, Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Galletas de Arroz. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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LACAVAMATIAS's Weight History
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