Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 124.06g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сырок (Пелядь) Жареный. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Грецкие Орехи, Курага, Зеленый Лук, Щавель, Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Heinz Острый Кетчуп, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|