Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 39.26g | Carbs: 43.47g.
Breakfast: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|