Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 106.73g | Carbs: 198.06g.
Breakfast: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Сырники alena_four, Просто Рис Отборный. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kalev Темный Шоколад с Малиной, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Шоколадница Капучино, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|