Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
77 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 37.08g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Сыр Российский, Эконом Маркет Крабовое Мясо. Dinner: Клубника, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|