Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 99.51g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Кавказский Долгожитель Мацони, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яблоки (без Кожи), Морской Язык, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Сыр Российский, Тунец, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов. Dinner: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Лук, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Тимоша Щербет Арахисовый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|