Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 52.88g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Smartbar Гранола Орех-Шоколад, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Плов со Свининой. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|