Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
106.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 185.81g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Творог 5%, Grovo Белок Яичный, Савушкин Продукт Йогурт без Сахара 2%, Черешня. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе Вареное, Кабачок, Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт без Сахара 2%. Dinner: Каждый День Семга Филе-Кусок, Лента Креветки Королевские в Панцире, Помидоры. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт без Сахара 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazosimova's Weight History
|