Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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77.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2887 kcal
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Fat: 104.42g | Prot: 156.16g | Carbs: 330.40g.
Breakfast: Banana, Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Aptonia Whey 3 Chocolate. Lunch: Pane Comune, Petto di Pollo, Piselli, Fave, Sugo di Pomodoro, Luciana Mosconi Tagliatelle all'uovo, Melone, Arance, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Melanzana, Santa Lucia Mozzarella, Uovo, Focaccia. Snacks/Other: Conad Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente, Ciambellone, Zucchero, Conad Gallette di Mais Biologiche, Sma Supermercati Lonzino, Yogurt Greco alla Frutta. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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MatteoLkm's Weight History
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