Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 46.85g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Творожная Запеканка. Lunch: Селяночка Рижский Хлеб, Квас, Окрошка. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Черника, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Хрустящие с Пророщенной Пшеницей, Луком и Сметаной, Smart Formula Батончик "Интеллект", Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga-vasja's Weight History
|