Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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58.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 51.77g | Prot: 147.54g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Canela, Banana Prata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Banana Prata, Brasil Cacau Mini Trufa Tradicional , Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Tirolez Queijo Minas Padrão, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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biaperesramalho's Weight History
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