Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 91.71g | Prot: 128.50g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: ほうれん草, 豚ひき肉, ご飯. Lunch: マッシュルーム, トマト, レタス, はちみつ, サブウェイ バルサミコソース, えごま油, ピーナッツ, ししとう, ささみ, アボカド, 卵. Dinner: キッコーマン おいしい無調整豆乳, ししとう, 味噌, にんにく, 赤ピーマン, ピーマン, ズッキーニ, ささみ. Snacks/Other: 韓国海苔, DNS dns whey protein 100 lemon, 共立食品 素焼きピスタチオ. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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