|
целый месяц дней рождений даёт о себе знать 🙈
|
68 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2632 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 97.38g | Carbs: 296.68g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Морковь, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовая Мука. Lunch: Мясо под Брокколи-1, Рагу Овощное-1, Макфа Grand Di Pasta. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Ламбер Сыр 50%, Батончики с Цедрой -2, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кекс Нутовый-1, Жуковский Хлеб Соломка с Солью, Мушмула, Перекресток Пшеница с Шоколадом, O12 Протеиновое Мороженое. Snacks/Other: Royal Forest Carob Milk Bar Необжаренный Кэроб, Веселый Молочник Молоко Отборное, Абрикос, Простоквашино Сливки 10%, Be Fresh Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|